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こんにちはぁ。ただこし歯科クリニックの岩井です。
いびきは閉塞型睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサイ
ンです。
いびきをかいてよく眠っているのではなく、よく眠
れていないサインと考えるべきでしょう。
SASは、睡眠中に10秒以上呼吸が止まったり、浅く
なることで、睡眠を妨げ体に負担をかける病気です。
睡眠中に呼吸の通り道である喉へ舌根や下顎が落ち
込み、喉が物理的に閉塞して生じます。
いびきのほかに、起床時の喉や口の乾き、頭痛、日
中の眠気や体のだるさ、夜間頻尿や寝汗などの自覚
を伴うこともあります。
肥満はSASの主要なリスク因子であるが、日本人で
は明らかな肥満がなくてもSASになることがあるた
め注意が必要です。
SASを放置すると、日常生活、社会生活へ悪影響を
及ぼし生活習慣病のリスクが増加します。
具体的には、日中の眠気や集中力の低下、高血圧
や糖尿、狭心症のリスクも高まる。
さらに、睡眠中の呼吸停止に伴って頻回する酸素
不足か認知症のリスクを上げるとの懸念もあるそ
うです。なので早めの診断が必要です。
気になる方は、一度医療機関を受診してみて下
さい。
可児市、多治見市、土岐市、八百津町に近い御
嵩町の歯医者医療法人CREAただこし歯科クリ
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