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こんばんはぁ。
御嵩町ただこし歯科クリニックのブログをご覧
いただきありがとうございます。
今回は、むし歯にならないために気をつけるこ
とをお話します。
お子さんがむし歯にならないために選ぶ飲み物
は砂糖が入っていないものを選びましょう！
お子さんは、砂糖の入った甘い飲み物が大好き
ですが日常的に飲んでいるとむし歯になってし
まいます。できるだけ砂糖を含まない飲み物を
あげるようにしましょう。
スポーツをした後の水分補給にぴったりのスポ
ーツドリンク。甘くて美味しいので沢山飲みた
くなってしまいます。
しかし、スポーツドリンクには大量の糖分が含
まれています。お風呂上がりの水分補給として
も人気がありますが、就寝前に飲むのはあまり
よくないです。その後、きちんと歯磨きをすれ
ばいいのですが飲んでそのまま寝てしまうと大
変なことになってしまいます！
飲んだあとはしっかりと歯を磨くようにしまし
ょう♪
寒くなってきたので、みなさん風邪をひかない
ように気をつけてくださいね。
☆岩井☆
