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今年ももう1カ月たちましたね！
ほんと毎日が早いのであっというまです( ;∀;)
バレンタインも近いので次の休みにチョコをそろそろ見に行きたいな～と思っています。
チョコは虫歯になる・・・というイメージが強いので、衛生士さんはチョコ食べないでしょ。と聞かれることもありますが、チョコは好きなので食べちゃいます。
もちろん食べすぎや、だらだら食べはだめです！食べ方が大事なんです！
（詳しくはメインテナンスで。）
あと、こんなものがあるって知っていましたか？
キシリトール１００％歯医者さんが作ったチョコレート
きっと検索するとすぐ出てくるともいます
これは、砂糖の代わりにキシリトールが入っていて砂糖と同等の甘さがあるとされています
キシリトールには
・虫歯菌であるミュータンス菌の活動を弱らせる働き
・ミュータンス菌が弱ることで、プラーク（歯垢）がさらさらになり歯につきにくくなる
といった効果があるとされています
このチョコ、見つけた方は一度ためしてみてください
チョコ以外にも一般的なものではガムやタブレットがありますね！そちらでもキシリトールは入っているものがあります
ためしてみてください★
佐合☺
