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こんにちは☆今年に入ってもぅ1ヶ月がたとうとしてますね(^^)本当に毎日があっという間に過ぎていきます。まだまだ寒い日が続いていますが体調崩していませんか？インフルエンザもはやっているので体調管理に気をつけて過ごしましょう☆
みなさん歯磨きはいつしますか？1日に磨く回数や時間、用具も個人差があり様々だと思います。
そこで今日は口腔ケアについてお話したいと思います。
口腔ケアには歯科医院で行うプロケアと自分で行うセルフケアがあります。
まず、歯科医院で行うプロケアは歯ブラシでは取り除けない歯石やバイオフィルムなどを除去したり、一人一人のお口の状態に合ったセルフケアの方法を指導します。
そしてセルフケアは歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどを使い自分自身で歯垢を取り除いたり、指導してもらった事を自分自身で行うことで虫歯や歯周病を予防します。
間違った歯磨き方法ではなかなか磨き残しが減りません。そしてやがて歯石が出来たり、虫歯のできやすい状態になってしまいます。
なので、一人一人に合ったセルフケアをご提案しています。
セルフケアだけでは歯石は取り除けないので定期的にプロケアをする事をオススメしています。
プロケア、セルフケアをして歯周病や虫歯を予防しましょう。
山下
