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こんばんは。
今回は口臭予防について書こうと思います。
口臭の6割は舌苔によるものだといわれています。
舌苔とは、舌の表面につく、白い苔のような細菌のかたまりです。
舌の表面にある舌乳頭という突起の中に食べかすなどが溜り、細菌の住み家となり、舌苔として強く付着するのです。
強く付着するため、うがいだけでは簡単に取れません。そのため、歯ブラシや専用の舌ブラシでしっかりとケアすることで、口臭予防ができます。
歯磨きをしたあと、専用の舌ブラシで舌苔をとることと、歯垢や着色をフロスや歯間ブラシをつかって、しっかりと除去するようにしましょう。
そうすることで虫歯と口臭予防になります。
ぜひ、試してみてくださいね。
柴田
