子どもたちはおやつが大好き! おやつは、食事では補えない栄養を摂取したり、 忙しい子どもたちのリラックスできるひと時であったりもします。 お休みの日は、お友だちもいたりして、時間関係なく食べてしまいがちですね・・・・ この時期、暑いからといって冷たい物ばかり食べ過ぎると、胃腸の働きを弱め、消化不良を 起こすこともありますので、注意しましょう。長い休み中もしっかり時間を決めて食べるように 出来るといいですね。 今月のキッズクレア便りでも、おやつについて紹介しています。 (キッズルーム新聞、毎月発行) 是非、読んでみてください。
2016.08.15