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脱水症は夏だけのもの！と思っていませんか？ 暖房を使うこの時期、自分でも気が付かないうちに脱水状態になって いることがあります。 一度にたくさんの水分を摂取するのではなく、 こまめに水分補給をすることが脱水症予防に効果的です。 汗をかきやすい小さな子どもさんも注意してあげましょう。...続きを読む