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ただこし歯科・矯正歯科 総合クリニックまで

今年は例年と比べ、インフルエンザの流行が早いようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暖かい日があったり、急に冷え込んだりと安定しない天候も関係しているのでしょうか・・・　　予防には、手洗い・うがい、十分な睡眠、バランスのよい食事はもちろん、お部屋を　　　　　　こまめに換気することも大切です。　　　健康管理には...続きを読む

風邪の季節、手洗い・うがいの徹底はもちろんですが、食事にも気を付けたいですね。　　　　野菜は生で食べるより、温野菜にすることでよりたくさんの量を摂ることができます。　　　　　　ブロッコリー、人参、ほうれん草がきらいだという子どもさんも、シチューに入れると抵抗なく　食べられるよ！というお話しをよく耳にします。　　　　　　...続きを読む

朝晩、めっきり寒くなってきましたね。　でも、日中はまだ汗をかいてしまう日もあったりするので、寒暖差で風邪をひいてしまったお友だちもいるようです。　先日、風邪だと思っていたら「おとふく」だったというお友だちもみえました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　季節の変わり目ですね。　風邪ウィルスは低温、...続きを読む

朝の気温が低くなり、肌寒くなってきたせいか、なかなか起きれず学校や幼稚園、　　　　　保育園の時間もギリギリ・・・・・なんていうお話を耳にするようになりました。　　　　　　　　　　　あわただしさの中で、当然朝食をゆっくり食べる時間はなし！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　朝食は体温を上げ、脳の働きを活発にし、一日の活...続きを読む