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こんにちは。みなさん食生活にはきをつけていますか？   私は最近外食が増えてしまったり（特にラーメン）、野菜不足で肌が荒れることがあります。   食生活は生活習慣病に直結したりしますが、実は歯にも影響があるのです。   いつまでも丈夫で健康的な歯を維持するのには、食事の習慣にも気配りが必要...続きを読む